Plataforma Com Você trouxe dicas para viver melhor na quarentena

Iniciativa da Bradesco Seguros contou com vídeos diários com especialistas para ajudar a resolver a vida em casa

30/04/2020



O nosso dia a dia mudou bastante por causa da pandemia de Covid-19. Pela primeira vez, muita gente está em casa, de quarentena, em um esforço combinado para proteger a todos da doença.

 

Essa nova experiência trouxe também vários desafios: como fazer exercícios sem ir à academia? O que fazer para entreter as crianças? Como planejar bem as finanças para passar por essa fase?

 

Para ajudar a atravessar essa quarentena na melhor forma física, mental e financeira (e com a casa em ordem), a Bradesco Seguros colocou no ar a plataforma “Com Você”. Veja na galeria abaixo todos os vídeos da Plataforma Com Você.

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/ Taco de parmesão com salada de folhas verdes
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/ Como trabalhar o desapego
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/ Plataforma Com Você – Live Diogo Nogueira
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/ Gabriel Louchard apresenta a live desta sexta-feira: Diogo Nogueira na plataforma Com Você
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/ Reflexões sobre o momento atual
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/ Aprenda a cortar gastos e se manter financeiramente
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/ Divirta-se com o fantoche de pregador
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/ Aprenda a manter a forma usando uma cadeira
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/ Sobremesa especial: panqueca de banana com aveia
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/ Como fazer um Home Office mais produtivo?
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/ LIVE Ana Carolina | #FiqueEmCasa e Cante #Comigo
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/ Gabriel Louchard apresenta a live desta sexta-feira: Ana Carolina (a partir das 21h no YouTube da Bradesco Seguros)
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/ Conheça mais sobre a importância da empatia
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/ Uma reflexão sobre o conceito de antifragilidade
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/ Dois brinquedos para a diversão de toda a família
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/ Marcio Lui preparou um treino especial para ser feito por toda a família
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/ Comemore o Dia das Mães com uma receita deliciosa
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/ A melhor forma de organizar o seu tempo
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/ Descubra o mágico que existe em você
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/ Dicas para o combate à ansiedade com Rossandro Klinjey
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/ Aprenda a ser o CEO da sua vida
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/ Hoje, a Mariana Pereira vai mostrar para vocês como criar uma história incrível.
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/ Treinando com Robson Caetano, medalhista olímpico
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/ Leo Young traz uma receita de Petit Gateau que deixará o seu dia muito mais doce
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/ Limpeza e organização para sua casa com Rafa Oliveira
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/ Divirta-se em casa com Gabriel Louchard
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/ Dr. Alexandre Kalache, médico gerontólogo, nos fala sobre saúde e resiliência.
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/ Dicas de Finanças Pessoais com Júlia Mendonça
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/ Crianças em casa? Aprenda como mantê-las entretidas com a Mariana Pereira, do Panos Pra Manga.
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/ Treinando em casa com Marcio Lui

Dois embaixadores do Viva a Longevidade foram escalados para compor o time de especialistas da Com Você: Robson Caetano, medalhista olímpico, vai falar sobre como manter o corpo em forma, e o médico e gerontólogo Alexandre Kalache conversará com o público sobre os cuidados que devemos ter com a saúde –sempre de olho em levar uma vida melhor e mais longa.

 

Se perder algum vídeo, não tem problema: todos os vídeos vão ficar disponíveis no Instagram, no YouTube e aqui no Viva a Longevidade, na galeria acima.

 

Time de especialistas

 

Alexandre Kalache

Os vídeos do médico gerontólogo e embaixador do Viva a Longevidade vão abordar os cuidados que devemos ter para manter uma boa saúde.

 

Gabriel Louchard

Humorista e ilusionista, vai ensinar alguns truques de mágica para entreter as crianças --e os adultos também.

 

Júlia Mendonça

Finanças pessoais e investimentos são a especialidade dessa youtuber, que explica como manter o planejamento financeiro (e a conta corrente) em dia.

 

Leo Young

Nas panelas, o chef e vencedor do MasterChef vai dar dicas de culinária para quem agora precisa se virar no fogão.

 

Marcio Lui

O personal trainer e professor de educação física vai ensinar exercícios físicos que todos podem fazer durante a quarentena.

 

Panos Pra Manga

Mariana Pereira, psicopedagoga e idealizadora do Panos Pra Manga, terá o desafio de mostrar como divertir as crianças neste período de isolamento físico.

 

Nina Silva

Fundadora do Movimento Black Money e executiva de TI, ela falará sobre como lidar com as finanças durante a pandemia de Covid-19.

 

Rafa Oliveira

Fundadora do portal Organize Sem Frescuras, ela compartilhará suas dicas para manter a casa em ordem durante a quarentena.

 

Robson Caetano

Corredor, medalhista olímpico e embaixador do Viva a Longevidade, traz dicas de como manter uma boa forma física mesmo sem sair de casa.

 

Rossandro Klinjey

Psicólogo, palestrante e escritor, ele vai falar com o público sobre como cuidar da saúde mental em tempos tão desafiadores.

 

Programação Com Você

*programação sujeita a alteração

 

Semana 1

27/4 - Marcio Lui

28/4 - Panos pra Manga

29/4 - Júlia Mendonça

30/4 - Alexandre Kalache

1/5 - Gabriel Louchard

2/5 - Rafa Oliveira

3/5 - Leo Young

 

Semana 2

4/5 - Robson Caetano

5/5 - Panos pra Manga

6/5 - Nina Silva

7/5 - Rossandro Klinjey

8/5 - Gabriel Louchard

9/5 – Rafa Oliveira

10/5 – Leo Young 

 

Semana 3

11/5 - Marcio Lui

12/5 - Panos pra Manga

13/5 - Júlia Mendonça

14/5 - Alexandre Kalache

15/5 - Gabriel Louchard apresenta Ana Carolina (Confira a live da cantora a partir das 21h no canal da Bradesco Seguros no YouTube)

16/5 - Rafa Oliveira

17/5 -  Leo Young 

Semana 4

18/5 - Robson Caetano

19/5 - Panos pra Manga

20/5 - Nina Silva

21/5 - Rossandro Klinjey

22/5 - Gabriel Louchard apresenta Diogo Nogueira (Confira a roda de samba a partir das 21h no canal da Bradesco Seguros no YouTube)

23/5 – Rafa Oliveira

24/5 – Leo Young


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