:: Podcast :: Como escolher o seu esporte ideal, com Robson Caetano

Neste episódio, Robson Caetano traz cinco dicas práticas para você encontrar um esporte para chamar de seu!

23/01/2020



Quem está se preparando para viver uma vida longeva com muita saúde agora tem um novo canal para se inspirar: está no ar o “Comece Agora”, podcast do Viva a Longevidade, disponível nas plataformas Spotify, Apple e SoundCloud.

 

Clique no play abaixo e ouça novo episódio do podcast Comece Agora

 

No nosso podcast você vai poder ouvir entrevistas exclusivas com três embaixadores do Viva a Longevidade: o medalhista olímpico Robson Caetano e as jornalistas Marcia Peltier e Mara Luquet. Eles vão falar sobre temas como saúde e bem-estar, qualidade de vida, convívio social e finanças pessoais.

 

O novo programa já está disponível.

 

 

A prática de atividade física pede disciplina e amor. Afinal, já que você vai fazer um compromisso com você mesmo em nome de uma melhor qualidade de vida, o ideal é que seja prazeroso — e não um fardo.

 

São muitas as atividades físicas que existem por aí para você se mexer mais. Mas você sabe dizer qual é o seu esporte ideal?

 

Se você está firme no propósito de deixar o sedentarismo para trás, se você quer parar aquele ciclo vicioso de começar/parar uma atividade física, ou simplesmente se você quer variar a sua rotina de treinos, ouça esse episódio. Nele, o Robson Caetano mostra 5 pontos que você deve prestar atenção na hora de definir a atividade física que vai te acompanhar nesse propósito de se movimentar mais e cuidar da sua saúde.

 

Quem ainda não ouviu os outros episódios pode acessá-los aqui no Viva a Longevidade (veja a lista de links abaixo), no Spotify, no iTunes e também no SoundCloud.

 

O podcast “Comece Agora” passa a fazer parte do conjunto de ações que a Bradesco Seguros desenvolve, desde 2006, para difundir a importância de levar uma vida mais saudável em todos os campos, cuidando do bem-estar, do conhecimento, da convivência e das finanças. Se você faz parte do time que já está se preparando para envelhecer com muita disposição e tranquilidade, vem com a gente e comece agora a seguir nosso podcast!

 


Compartilhe:

0 Comentários:

Comentário enviado
para aprovação