Robson Caetano - Dicas para levantar da cadeira e se mexer mais

Dicas para levantar da cadeira e se mexer mais

Dê férias para a cadeira: quem passa mais tempo de pé ativa a circulação do corpo e evita as dores

01/02/2019 - Por Robson Caetano



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Perguntas recentes:

Leticia

08 de fevereiro de 2019

Como conseguir voltar as atividades físicas e até correr, depois de uma parada e aumento de peso ?

Viva a Longevidade

03 de junho de 2019

Olá! Como você está, Leticia?

Obrigado por me mandar uma mensagem.

 

O processo é lento no início, e acelera à medida que você vai ganhando forma. Mas não esqueça: os milagres ficam por conta de Deus; para nós, humanos, o ideal é trabalhar para merecer o peso ideal. Eu mesmo sofri com sobrepeso, e hoje me mantenho com meus 89, 90 quilos. Seja paciente e visite um endócrino e um nutricionista, para tudo ficar bem.


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